Lời giới thiệu từ Compassion và người biên tập:
Khi chúng ta trân trọng và biết ơn điều gì đó thì nó sẽ tiếp tục tồn tại và lớn trong lòng chúng ta. Do đó khi chúng ta thấy mình thiếu đi hay đánh mất điều gì đó thì hãy khơi dậy lòng cảm ơn những gì mình đã có và hiện còn nắm giữ trong tay. Có lẽ lòng cảm ơn trân trọng là “phép thuật” nho nhỏ để biến không thành có, biến từ quên thành nhớ. Chúng ta hãy tận dụng phép thuật này mỗi ngày để tôn vinh cuộc sống bình thường hằng ngày, để luôn cảm thấy mình may mắn và khôi phục tinh thần những ngày đi qua giông bão nha.Chúng ta đều là những thiên tài trong việc tập trung vào những gì còn thiếu trong cuộc sống của mình. Sự không hài lòng cũng có những tác dụng tốt; nó giữ cho chúng ta khỏi thói tự mãn và sự nhàm chán. Nhưng chúng ta cũng có thể bị kéo xuống bởi một sự bất lực không bao giờ dừng lại, cứ tích trữ và chỉ nhận ra những gì không hoàn hảo và đáng sợ. Trong sự vội vàng của chúng ta để bảo đảm tương lai, chúng ta thất bại trong việc nhận ra điều gì chưa hề thực sự làm chúng ta thất bại, cũng như điều gì vẫn chưa thực sự nằm ngoài tầm với: những gì vốn đã và đang rất tốt đẹp suôn sẻ. Chúng ta nên chắc chắn tạo ra những khoảng thời gian ngắn ngủi khi ta tạm dừng phấn đấu và, trong một vài khoảnh khắc, cảm thấy biết ơn về một số điều mà chúng ta đang có - một cách sửa chữa cho tất cả các bài học về sự hoài nghi và chua chát mà thế giới dạy ta mỗi ngày. Và dù sao đi nữa, chúng ta vẫn có tới 55 điều dưới đây để có được sự biết ơn:
Hầu hết 78 cơ quan trong cơ thể chúng ta đã hoạt động khá đáng tin cậy kể từ ngày chúng ta được sinh ra.
Chúng ta không cần phải sợ đói - hoặc thậm chí là chịu rét lạnh.
Mỗi năm, nếu chúng ta chỉ ở một chỗ, thì có ít nhất hai tuần thời tiết hoàn hảo.
Chúng ta có thể dễ dàng tắm nước nóng.
Chúng ta đôi khi ngạc nhiên về cách mọi chuyện có thể diễn ra.
Chúng ta hoàn toàn có thể có những mộng tưởng về những người mà chúng ta không thể có được.
Chúng ta đã đi qua một chặng đường rất dài kể từ khi còn là một người nhút nhát, yếu kém và nhiều sợ hãi.
Mọi người ai cũng từng có lúc làm chính cuộc đời mình rối tung lên.
Tất nhiên là chúng ta không thể biết hết được.
So với những gì chúng ta sợ khi sống trong các vùng đất bất ổn nhất, thì điều này gần như ổn.
Chúng ta vẫn còn tồn tại ở đây.
Không có thảm họa nào xảy ra ngày hôm nay.
Một vài lần, chúng ta thực sự cảm nhận được tình yêu.
Một đôi lần, chúng ta thực sự cảm thấy được thấu hiểu.
Nhiều người mà chúng ta yêu thương vẫn còn sống.
Luôn có âm nhạc ở bên bạn.
Không cần phải hỏi ý kiến ai, chúng ta có thể đi vào bao nhiêu cửa hàng mà mình muốn và đãi mình một bữa ăn.
Chúng ta có thể “biến mất” đi đâu đó một chút.
Chúng ta không còn bị mắc kẹt giống như trẻ em nữa.
Chúng ta vẫn còn khá nhiều thời gian.
Trẻ em ba hoặc bốn tuổi, tuy không không phải lúc nào cũng vậy, nhưng chúng ngọt ngào một cách đáng tin cậy.
Đã một thời gian rồi không xảy ra cuộc chiến nào cả.
Bạn có thể bật vòi và nước sạch chảy ra gần như không mất gì.
Chúng ta có thể rời khỏi những nơi chúng ta sinh ra và lớn lên.
Luôn luôn có một người đau khổ giống như chúng ta.
Mọi người đều kỳ lạ, chúng ta chỉ là không "truy cập" được vào nội tâm của họ mà thôi.
Sự hùng vĩ thầm lặng của một bầu trời đêm trong vắt.
Chúng ta hoàn toàn bình thường với số lượng những sai lầm ngu ngốc mà chúng ta đã mắc phải.
Chúng ta không cần phải quá nghiêm túc với bản thân.
Chúng ta có thể cảm thấy hào hùng về cả những điều rất đỗi bình thường.
Chúng ta đã cố gắng học hỏi trong những năm qua.
Có rất nhiều người xinh đẹp mà chúng ta có thể cảm thấy vui vẻ khi ngắm nhìn họ.
Có những người đã yêu thương chúng ta, mặc dù chúng ta không hoàn toàn xứng đáng với tình cảm hay sự tận tâm của họ.
Một vài phần của cơ thể chúng ta thực sự khá đẹp.
Cha mẹ chúng ta đã gặp nhau và tình yêu của họ đã đơm hoa kết trái. Và ông bà chúng ta cũng vậy. Chúng ta suýt chút nữa đã “không thể” xuất hiện trên cõi đời này.
Mọi người không hoàn toàn phải quan tâm nghiêm túc và tử tế đến việc giáo dục và phát triển của chúng ta.
Mọi thứ thực sự trông tốt hơn khi chúng ta đã ngủ.
Rất nhiều người trong số những người thú vị nhất thế giới đã viết ra những suy nghĩ và ý tưởng của họ.
Rất nhiều những người khác thường là người hay mắc cỡ, ngọt ngào và tốt bụng hơn chúng ta tưởng.
Chúng ta có thể tìm thấy một người bạn tốt.
Chúng ta có thể viết mọi thứ chúng ta cảm thấy ra giấy.
Chúng ta có thể, mà không cần quá nhiều nỗ lực, đặt hàng một bát khoai tây chiên.
Chúng ta đã từng một lần thực sự khiến người khác bị hấp dẫn.
Những người khác quên đi những điều ngu ngốc mà chúng ta đã làm nhanh hơn chúng ta.
Lời xin lỗi chân thành có xu hướng được vui vẻ chấp nhận.
Chúng ta có thể tái tạo lại chính mình - một chút.
Chúng ta đã không tròn 18 tuổi vào năm 1939 (chiến tranh thế giới thứ II diễn ra từ 1939-1945).
Cha mẹ tiếp tục yêu thương chúng ta ngay cả khi chúng ta đã lờ đi họ trong một vài năm.
Những đứa trẻ vẫn tiếp tục yêu chúng ta ngay cả khi chúng nói rằng chúng không hề; và ngay cả khi chúng ta không phải lúc nào cũng là bậc cha mẹ hoàn hảo.
Khi chúng ta bốn mươi tuổi, những gì chúng ta nghĩ ở tuổi hai mươi dường như không có gì là rất quan trọng cả.
Không ai có thể ngăn chúng ta có suy nghĩ của riêng mình.
Chúng ta có thể nghe những câu đùa và chuyện cười của những người vui tính nhất hành tinh.
Vào giữa đêm, và vào sáng sớm, chúng ta có cả thế giới cho riêng mình.
Không phải là những gì đã xảy ra với chúng ta mới quan trọng, mà trọng yếu là ở cách chúng ta chọn để kể câu chuyện.
Chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai.
Khuyến cáo quan trọng về bài đăng: Các bài đăng trên Compassion.vn được thực hiện bằng cách sử dụng nguồn lực cộng đồng (được dịch lại từ các nguồn khác nhau hoặc do chuyên gia cộng tác viết) - Compassion luôn nỗ lực cải thiện chất lượng nội dung (bằng cách tối ưu hóa quy trình tại hotro.compassion.vn) và nâng cao tính chuyên môn (bằng cách cộng tác với chuyên gia tại: www.compassion.vn/expert). Tuy nhiên người đọc cần tự kiểm chứng lại thông tin và đặc biệt các bài đăng không thể thay thế các giải pháp cần chuyên môn khác như trị liệu, tham vấn, coaching... (bạn có thể tham khảo danh sách từ Compassion: www.compassion.vn/booking).
Nguồn bài dịch: https://www.theschooloflife.com/thebookoflife/a-few-things-still-be-to-be-grateful-for/
Người dịch: Trang Người biên tập: Anh Đào Lê
Chuyên gia review: Đang review bởi chuyên gia: www.compassion.vn/expert
Hình thức dịch: Dịch & biên tập theo hình thức crowdsourcing tại www.compassion.vn/crowdsourcing - Cộng tác làm nội dung tại đây
コメント